Got My Cursor @ 123Cursors.com

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اهتزازات بداية النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مكتفة نملة
بنوته فعاله
بنوته فعاله
avatar

عدد الرسائل : 494
العمر : 27
مزاجي :
المهنه :
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: اهتزازات بداية النوم   الأربعاء يونيو 18, 2008 6:45 pm

][ اهتزازات بداية النوم ][


:






كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!


لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها


ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،



هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم


وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )


وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال


من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص


الذي يشارك المصاب في السرير ..::



وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها


النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة



وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط


الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي


يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!


وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..



ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!



ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة


ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء


الدخول في النوم .،


مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من


السقوط ...
::


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين


حرموا من النوم لساعات طويلة .،


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة


24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة


مثل النوم جالسا.


وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،


و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن


الإجهاد والسهر
..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلى بنوته
بنوته ملكيه
بنوته ملكيه
avatar

عدد الرسائل : 469
تاريخ التسجيل : 06/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: اهتزازات بداية النوم   الخميس يوليو 10, 2008 8:27 am

مشكووووووووره على الموضوع لاعدمناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bnoootat.hooxs.com
مكتفة نملة
بنوته فعاله
بنوته فعاله
avatar

عدد الرسائل : 494
العمر : 27
مزاجي :
المهنه :
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: اهتزازات بداية النوم   السبت يوليو 12, 2008 11:07 pm

يعطيك العافيه على المرووور لا خلا ولا عدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعة البنوتات
بنوته فعاله
بنوته فعاله
avatar

عدد الرسائل : 312
تاريخ التسجيل : 29/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: اهتزازات بداية النوم   السبت أغسطس 09, 2008 3:22 pm

مشكوررة على الموضوع الرائع يسلمو

جزاك الله خير قلبو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مكتفة نملة
بنوته فعاله
بنوته فعاله
avatar

عدد الرسائل : 494
العمر : 27
مزاجي :
المهنه :
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: اهتزازات بداية النوم   الأربعاء سبتمبر 03, 2008 10:47 pm

جزاك الله الف خير ع المرور ماقصرتي لا خلا ولا عدم

وتحياتي الخاصه لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اهتزازات بداية النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتات :: كلام نواعم-
انتقل الى: